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性生活不行!英伦医生为您支招

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  性生活不行!如何提高性生活?生活中很多男性因工作和生活压力大,导致男性在房事上雄风锐减。这种情况常常令男性恐慌、懊丧不已,甚至垂头丧气。那么,怎么能提高性生活呢?

  性生活不行!英伦专家为您支招:

  一、适度的性生活:人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。

  二、合理饮食:饮食要适量,避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素,要适当补充。

  三、保证有足够的睡眠与休息:有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。这些人,性生活可安排在早晨醒来时。

  四、按摩或温热灸脐部:近来日本科学家研究认为,按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能,治疗阳痿。

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  男性性生活不行(性功能障碍)如阳痿、早泄,就像一只泄了气的皮球,在情绪上也会受到巨大的影响,严重者甚至会影响到患者的社交和工作。因此,较严重的患者应及时到正规医院检查治疗。

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  性功能障碍分为心理性阳痿和器质性阳痿,对于器质性患者,根据患者的自身情况,可采用英国显微背深静脉结扎术/显微阴茎背神经脱敏术、中医调理、夫妻集中训练等多种方案治疗,对于心理性患者,更多的采用夫妻集中训练,从心理上帮助性功能障碍患者走出困境。

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